Chi Nei Tsang

チネイザンとは

チネイザン(氣内臓療法)はお腹(内臓)に触れるヒーリングの手法です。
お臍のまわりを中心にお腹全体に優しいタッチで触れていきます。
呼吸に寄り添いながら、お腹の声を聴きながら、沈ませてくれるところまで沈み、臓器や筋膜、骨に働きかけます。
優しく深いタッチと、微細な振動を伝えることで、内臓たちが本来在るべき場所に戻り、内臓本来の働きを助けます。
お腹の詰りや滞りが解け、緩んでくると腹腔内にスペースが生まれ、自然と呼吸もゆっくりになり、自分の身体の感覚に敏感になります。
また、内臓と感情は密接な関係のあるところ。深いリラックスとともに自分の感情に気付きやすくなります。
今の身体の状態に意識を向け、感じようと寄り添います。
忙しくやるべきことに追われる日常の中に、ほんの少し自分の身体との繋がりを持つ静かな時間をお手伝いします。